Le mode Night Shift a été introduit sur Mac dans MacOS Sierra et fonctionne de la même manière que la version iOS pour adoucir les couleurs et rendre votre l’affichage de votre Mac plus facile sur les yeux la nuit. Voici comment y accéder :
Des études montrent qu’une exposition à une vive lumière bleue en soirée peut perturber votre rythme circadien et retarder votre endormissement. Night Shift utilise l’horloge et la fonction de géolocalisation de votre ordinateur pour déterminer l’heure de coucher du soleil dans votre région. Il fait ensuite passer automatiquement les couleurs de votre écran sur des couleurs plus chaudes. Au matin, l’affichage reprend naturellement ses réglages par défaut.
Configuration de Night Shift
1. Allez dans le menu Pomme () > Préférences Système, puis cliquez sur Moniteurs.
2. Cliquez ensuite sur l’onglet en haut appelé «Night Shift».
3. Activer / Planifier, vous pouvez activer instantanément Night Shift ou le programmer pour qu’il démarre et s’éteigne à certains moments (de la tombée de la nuit au lever du soleil).
Autre méthode: Depuis le centre de notification, vous pouvez l’activer instantanément«Night Shift»
